中场击球技术

文章正文
发布时间:2018-07-24 20:24

中场击球技术 | 挡网技术

2018-07-24 19:00来源:快乐羽毛球之家

原标题:中场击球技术 | 挡网技术

中场击球技术主要包括接杀球和半蹲平抽快挡球两种,其中杀球又分为接杀挡网前球、接杀挡后场球。中场击球技术要求挥拍摆幅小,突出“快”。

中场击球技术

正手挡网技术

正手挡网:正手握拍,伸拍至来球,球拍后引,曲肘,手腕后伸,小臂外旋,采用中场步伐移动到来球处;击球时利用小臂内旋,食指发力击球。

挡网按照击出球飞行路线不同分为:挡直线、挡对角线

正手挡直线多用于接杀球接杀球步法移至右场边线,身体右倾,手臂右伸,前臂外旋、手腕外展。击球时,前臂内旋带动球拍由右下方向推送击球,将球挡向直线网前。

正手挡直线

正手挡对角线挥拍击球时,前臂稍向内旋,手腕向内收,推击球托的右侧使球向对角线的网前掉落。

正手挡对角

反手挡网技术

反手挡网:同正手挡网;握拍变为反手握拍,步伐采用中场反手击球步伐;伸拍至来球,小臂内旋,手腕内收;击球时利用拇指和小臂外旋的发力击球。

挡网按照击出球飞行路线不同分为:挡直线、挡对角线

反手挡直线多用于接杀球;身体左转前倾,曲肘,手腕外展,引拍至左前上方击球时球拍由左上左前用拇指顶压挥拍轻击球托,将球挡回直线网前。

反手挡直线

反手挡对角线用接杀球反手握拍;击球时利用手腕由外展向后伸力量,挥击球托的左下部,使球向对角网前掉落。

反手挡对角

注意要点:不管挡直线或对角线挡网,引拍幅度一定要。击球时的步伐要准确,启动步是步伐连贯的关键。

实战赏析:

正手挡直线

正手挡对角线

反手挡直线

反手挡对角线

提示:本文为原创,如若转载请注明出处。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top